こんにちは！ボイストレーナーのまっすーです。 今回はプロの歌手や俳優、スポーツ選手らが愛用していることで有名なパワーブリーズを取り上げたいと思います。 私がパワーブリーズを知ったのは10年ほど前、B’zを特集…

あなたはしっかりとした深い呼吸ができていますか？ 現代人はパソコンやスマートフォンに触れる機会が多いため、姿勢が悪くなってしまいがちです。 姿勢が悪くなることで、日頃から無意識におこなっている呼吸が浅くなってしまいます。…

「歌を歌うときは腹式呼吸でって言うけど・・・」 「いつもの呼吸と腹式呼吸ってどう違うの？」 歌の世界では腹式呼吸で歌えと言われます。 呼吸の方法には胸式呼吸（きょうしきこきゅう）と 腹式呼吸（ふくしきこきゅう）の２種類が…